1、品種選擇：現代化溫室采取長季節栽培，選擇適宜營養液栽培且抗病強的品種，如北斗星、維吉尼亞、戴多星等。
2、茬口安排：北方地區，一年2茬。第1茬，8月初育苗，8月底定植，9月底開始采收，11月底拉秧；第2茬，11月初育苗，12月初定植，來年1月底采收，6月初拉秧。
3、催芽：將選好的種子放在約55℃的熱水中浸燙，不斷攪拌，經過15-20分鐘后撈出，再在25~28℃水溫下浸泡6-8個小時，撈起，用干凈毛巾反復搓擦，去掉種皮上的黏液，再用清水洗凈，置于溫度28℃、濕度80％下恒溫恒濕催芽，催芽至80％以上種子破口露自時即可播種。
4、播種：播種前用EC 1．8和pH 6．2的苗期全營養液浸透巖棉塞，播種時用鑰匙或鑷子將種子直接播種在6．5 era~6．5 cm的巖棉塊內，表層覆蓋1 cm蛭石或者珍珠巖；晝夜氣溫保持23-25℃ ，基質溫度維持15-25℃，濕度90％-95％，至種子子葉展開。
5、苗期管理：白天28~30℃ ，夜間18-20 ℃。巖棉基質含水量降到75％-85％。灌水要求用EC1．2、pH6．5的營養液。營養液灌溉過后，用清水清洗葉面防止鹽分殘留引起的葉焦病。光照40 000～60 000 Ix，8-16小時／天。